Pages Navigation Menu
reklama

Przywitaj wiosnę aktywnie! Bezpłatne zajęcia Nordic Walking oraz… “sprzątanie świata” 24 marca o 11:00

Przywitaj wiosnę aktywnie! Bezpłatne zajęcia Nordic Walking oraz… “sprzątanie świata” 24 marca o 11:00

Przywitaj  wiosnę aktywnie! Poznaj lub udoskonal technikę marszu Nordic Walking!

Przekonaj się – to forma aktywności ,  którą warto polubić! Poczuj dobroczynny wpływ  przebywania w otoczeniu przyrody!

Towarzystwo Przyjaciół Smolca i Monika Kubik z M-fit  serdecznie zapraszają na bezpłatne zajęcia Nordic Walking już w najbliższą sobotę, 24 marca 2018 r. Spotykamy się o godzinie 11:00 przy ulicy Ładnej (tuż pod lasem). Więcej informacji poniżej.

Miejsce treningu:  las między Smolcem a Krzeptowem

Ważna informacja:

Po treningu  (dla chętnych) wspólne SPRZĄTANIE ŚWIATA –  SPRZĄTANIE LASU.

Nie zgadzajmy  się na bezmyślne zaśmiecanie tego miejsca!

M- fit  MONIKA  KUBIK  specjalizuję się w  prowadzeniu ćwiczeń prozdrowotnych , oferuje treningi personalne oraz  zajęcia w kameralnych grupach.

Monika Kubik

-doświadczony   instruktor  rekreacji ruchowej – fitneess

– dyplomowany  i doświadczony nauczyciel  jogi

–  certyfikowany  instruktor pilates  oraz BodyArt

– trener personalny

– konsultant dietetyczny

–  Pasjonatka i certyfikowany instruktor NORDIC WALKINGU 

Proponowane  przez M- fit  Monika kubik  formy aktywności  to oczywiście  NORDIC WALKING a  także prozdrowotne zajęcia  – joga , pilates , gimnastyka seniora,  aktywna ciąża, zdrowy kręgosłup .

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *